Организатор: Ассоциация женской оздоровительной гимнастики и аэробики Санкт-Петербурга.
13 ОКТЯБРЯ 2023 ГОДА
Время проведения: 11:00 – 16:00
Расписание
Фестиваль по оздоровительным видам спорта «Санкт-Петербургская грация» проводится в соответствии с Планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Санкт-Петербурга на 2023 год.
Участники – жители Санкт-Петербурга и регионов России:
- женщины старше 55 лет;
- мужчины старше 60 лет.
Участвуют команды составом от 4 до 10 человек. Команды выступают по следующим направлениям:
- аэробика,
- все направления фитнеса,
- восточные танцы,
- чирлидинг,
- йога,
- ушу,
- цигун,
- эстетическая гимнастика,
- скандинавская ходьба.
Главный судья Фестиваля – Пашихин Н.А.
расписание
11.00 – 11.15
Открытие фестиваля, приветствие участников организаторами. Объявление сценария выступления команд. Главная судейская коллегия
Музыкальная пауза — 5 минут
11.20 – 12.15
Выборгский район, ДК Суздальский:
- фитболы адаптация — показательное выступление
- хоровод — игровая
- интервальная гимнастика Табата
- дыхательная практика по А. Стрельниковой
- серия «Крокодил» с дыханием Бодифлекс
Клуб «Улыбка», Группа «Незнакомка»
Музыкальная пауза – 5 минут
12.20 – 13.15
Красногвардейский район, КЦСОН
- Скандинавская ходьба
- Танцевально-спортивное направление «Зумба»
- Восточная гимнастика
- Группа дыхательной гимнастики Зыонгшинь «НЯТ НАМ»
Клуб «Активное долголетие», группа «Микс», группа дыхательной гимнастики
Технический перерыв – 5 минут
13.20 – 14.00
Калининский район
- Центр научно-оздоровительных технологий «100 плюс»
- Тайцзи
- Тайцзи Байлун Болл
- Оздоровительные упражнения с гимнастическими палками — мастер-класс
- Экспресс Мастер-класс — «Утренняя разминка для активного долголетия»
Мастер – классы «100 плюс», Центр спорта и здоровья
Музыкальная пауза – 5 минут
14.05 – 14.35
Приморский район, КЦСОН
- Цигун «Пробуждение» мастер-класс
- Восточная гимнастика
- Фитнес
Школа восточной гимнастики «Пробуждение»
Музыкальная пауза – 5 минут
14.40 – 15.05
Кировский район, ЦФКиС «Нарвская застава»
- эстетическая гимнастика — показательное выступление
Секция женской оздоровительной гимнастики «Кировец – нарвская застава»
Музыкальная пауза — 5 минут
15.10 – 15.35
Петроградский район КЦСОН
- Цигун — показательное выступление
Группа китайской гимнастики «Боевые одуванчики»
Музыкальная пауза — 5 минут
15.40 – 15.50
Выступление Ансамбля эстрадного танца «The Elegance». Поздравление с «Международным днем пожилых людей»
Санкт-Петербургский государственный экономический университет
Музыкальная пауза – 5 минут
15.55 – 16.00
Заключительное слово организаторов. Подведение итогов фестиваля. Приглашение на фестиваль в следующем году выступавших и новых участников.Главная судейская коллегия