15 октября 2024
Мероприятия от «Системы забота»
Доклад: «Питание и физическая активность для долголетия»
На презентационной зоне будет обсуждаться современный подход к изменению образа жизни. Рассмотрим, как регулярная физическая активность и основные продукты питания могут способствовать профилактике возрастных заболеваний и замедлению процесса старения.
Тренинг: «Когнитивный тренинг: профилактика деменции и улучшение памяти»
На спортивной площадке будут предложены упражнения на межполушарную асимметрию и нейропсихологические техники, которые можно выполнять дома для улучшения памяти и когнитивных функций.